Data:
Mercoledì 27 Novembre 2019
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Le attrezzature migliori per fare ginnastica in casa non devono essere per forza le più costose. Ecco una lista dei primi 10 accessori indispensabili per il fitness in casa.
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Data:
Venerdì 27 Settembre 2019
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Se vuoi ottenere buoni risultati col fitness e mantenerli nel tempo, devi evitare di commettere alcuni errori frequenti.
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Martedì 18 Dicembre 2018
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Una volta decisi i buoni propositi per l'anno nuovo, devi fare in modo di mantenerli per tutto l'anno! Susan Bowerman ti spiega come fare.
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Martedì 18 Dicembre 2018
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Con la stagione fredda ufficialmente iniziata, concentriamo l'attenzione sui capelli. Ecco alcuni consigli per mantenere i capelli sani!
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