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Una guida al fitness sotto le Feste

Data: Giovedì 19 Dicembre 2019 Giovedì 19 Dicembre 2019

Un calo di forma fisica può sembrare inevitabile in questo periodo dell'anno. E se invece di allentare il tuo regime di fitness usassi le feste di Natale per mantenerti attivo? Più....

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Fitness e motivazione: 3 consigli per mantenersi attivi

Data: Giovedì 31 Ottobre 2019 Giovedì 31 Ottobre 2019

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FELICITà,RESTA ATTIVO,ALLENAMENTO,MOTIVAZIONE ALLA PALESTRA,BENESSERE,NUTRIENTI

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