Data:
Venerdì 5 Aprile 2019
Venerdì 5 Aprile 2019
Nel corso dell’adolescenza si verificano cambiamenti fisici
importanti, lo stimolo ormonale regola il processo di crescita
e, variabili esterne, come nutrizione ed esercizio fisico,
contribuiscono all'armonico sviluppo del futuro adulto.
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Data:
Venerdì 22 Marzo 2019
Venerdì 22 Marzo 2019
Neanche la palestra più attrezzata e all'avanguardia può battere una bella sudata all'aria aperta.
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Data:
Lunedì 9 Luglio 2018
Lunedì 9 Luglio 2018
La sua importanza non è di certo un segreto eppure anche l'idratazione, elemento chiave del benessere quotidiano, viene spesso trascurata, specie al mattino. Idratarsi in maniera adeguata già appena svegli garantisce benefici notevoli che si ripercuotono su tutta la giornata.
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