NUTRIRSI BENE PER SENTIRSI MEGLIO.COACH DEL BENESSERE.DAL 2009
Incaricato alle Vendite Herbalife Nutrition: SALVATORE SCUDERI
MASSA MUSCOLARE,ABITUDINI,STILE DI VITA - Blog

MASSA MUSCOLARE,ABITUDINI,STILE DI VITA

Le fasi della vita: nutrizione ed esercizio fisico • Menopausa

Un “buon invecchiamento” si raggiunge attraverso la prevenzione delle funzioni fisiche e cognitive. L’integrazione alimentare e l’esercizio fisico insieme a corretti stili di vita, possono aiutare a prevenire le patologie croniche che caratterizzano l’età avanzata, nonché la menopausa e l’osteoporosi ad essa correlata. Più....

Timing e distribuzione proteica giornaliera

La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....

it-IT | 31/05/2024 09:44:07 | zus2pwssg000000 | MyHL | 31/05/2024 18:44:07 | 7.5.2