Data:
Giovedì 30 Luglio 2020
Giovedì 30 Luglio 2020
Nei periodi di stress può essere difficile avere il pieno controllo dello stile di vita. Devi cercare di mettere il benessere fisico e mentale al primo posto. Ecco alcuni consigli per creare un piano di stile di vita sano su misura per te.
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Data:
Venerdì 12 Luglio 2019
Venerdì 12 Luglio 2019
Le donne potrebbero non essere le uniche a subire gli effetti del cambiamento degli ormoni. Alcuni medici notano che gli uomini riportano alcuni degli stessi sintomi che le donne sperimentano in perimenopausa e menopausa.
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Data:
Martedì 18 Dicembre 2018
Martedì 18 Dicembre 2018
Con la stagione fredda ufficialmente iniziata, concentriamo l'attenzione sui capelli. Ecco alcuni consigli per mantenere i capelli sani!
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Data:
Lunedì 5 Novembre 2018
Lunedì 5 Novembre 2018
Pronta per l'ufficio, un appuntamento galante o un pranzo con le amiche in un batter d'occhi grazie a qualche prezioso consiglio salvatempo.
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Data:
Lunedì 5 Novembre 2018
Lunedì 5 Novembre 2018
Con l'inverno alle porte, ti proponiamo qualche idea alternativa per il fitness. Samantha ci dice come mantenerci in forma facendo le scale.
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Data:
Mercoledì 26 Settembre 2018
Mercoledì 26 Settembre 2018
Pronta per l'ufficio, un appuntamento galante o un pranzo con le amiche in un batter d'occhi grazie a qualche prezioso consiglio salvatempo.
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Data:
Martedì 24 Luglio 2018
Martedì 24 Luglio 2018
Alcuni consigli per un bel viso estivo e naturale! Crea un look fresco e leggero che valorizza la tua pelle naturale!
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Data:
Martedì 24 Luglio 2018
Martedì 24 Luglio 2018
La bicicletta è ottima per bruciare calorie, tonificare i muscoli e aumentare la resistenza. E poi è perfetta per questa stagione!
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Data:
Martedì 10 Luglio 2018
Martedì 10 Luglio 2018
Secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) l'inattività fisica è la quarta causa di morte al mondo e circa 2 milioni di morti l'anno sono attribuite proprio all'inattività.
Diversi studi hanno analizzato gli effetti negativi legati ad uno stile di vita sedentario definendo anche la quantità ideale di attività fisica per ridurre o eliminare tali conseguenze.
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Data:
Venerdì 22 Giugno 2018
Venerdì 22 Giugno 2018
Che ne dici di una maschera idratante così buona che potresti anche mangiarla? Puoi fartela da sola. Ti spieghiamo come.
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